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AußergeweuHnlicher Sex


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On 14.10.2020
Last modified:14.10.2020

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Er kennt die Geschichten, in denen Männer ein wahres Doppelleben führen, um die unstillbare Lust zu verbergen.

Der totale Absturz folgt nicht nur in finanzieller Hinsicht, sondern auch dadurch, dass die Betroffenen irgendwann ihrer Partnerin gestehen müssen, dass sie wegen der Sexsucht ein Doppelleben führen.

Es sind undenkbar demütigende Momente, in denen ahnungslose Frauen Massen von Pornos auf dem Rechner ihres Liebsten finden, oder Spuren von Kontakten zu anderen Frauen auf dem Handy.

Sie geben den berechtigten Anlass zu tiefen Vertrauenskrisen. Die sind nicht leichter dadurch zu ertragen, dass auch die Wissenschaft bei der Suche nach den Gründen für dieses Verhalten im Dunkeln tappt.

Diskutiert wird, inwiefern eigene Erlebnisse aus der Kindheit und Jugend eine Rolle spielen: sexueller Missbrauch könnte ein Auslöser sein oder das Beobachten dauernd wechselnder Geschlechtspartner bei den Eltern.

Sicher ist, dass Hypersexualität eine Reaktion auf Stress, Angst oder eigene Langeweile sein kann. Dabei bekommt dem Sexualtrieb eine übermächtige Bedeutung.

Neben anderen Trieben wie Hunger oder Durst ist er nicht zu unterschätzen. Untersuchungen bei Ratten haben gezeigt, dass Sex ein so starker Suchtstoff sein kann, dass er von den Tieren einer Gabe Heroin vorgezogen wurde.

Im Gehirn sorgt die sexuelle Bestätigung für ein Feuerwerk an Hormonreaktionen. Körpereigene Drogen wie Botenstoffe, Neurotransmitter, Dopamin, Opiate und Endorphine werden in Massen ausgeschüttet und wirken zumindest kurzzeitig entspannend, lösen Angstzustände oder wirken gegen Schmerzen.

Sexualmediziner Hartmann führt es unter anderen darauf zurück, dass bei Männern der innere Motor zur Sexualität ohnehin stärker ist.

Eine spezielle Therapie gibt es nicht. Doch was tun? Er bringt die schüchterne Studentin völlig aus der Fassung. Ab Denn Routine schleicht sich im Alltag schnell ein.

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Im Nachfolgenden findest du Methoden, die dir dabei helfen deine Ejakulation hinauszuzögern und mehr Ausdauer beim Sex aufzubauen.

Und wenn du statt lesen mehr auf Videos stehst: 3 Dieser 7 Methoden habe ich auch als Youtube-Video für dich abgedreht. Guckst du hier:.

Das passiert besonders dann, wenn du beim Masturbieren zwei Dinge falsch machst:. Erstens: Du spannst unbewusst zu viele Muskelgruppen an.

Und zweitens : Du lässt dir meistens viel zu wenig Zeit. Wenn du genau diese beiden Fehler über Jahre hinweg praktiziert hast z. Das Gute ist: Genau so, wie du dir das zu frühe Kommen antrainiert hast, kannst du es dir auch wieder abtrainieren.

Beginne damit, dir von nun an für das Masturbieren richtig viel Zeit zu nehmen. Mindestens Minuten.

Übe nun, dich während diesen Minuten auf deiner Erregungskurve auf und ab zu bewegen. Bewege dich zwischen den Polen "sehr erregt" und "nur leicht erregt" hin und her.

Nutze folgende Elemente, um deine Erregung immer wieder zu senken:. Mit der Zeit wirst du lernen deine Erregung mithilfe dieser Elemente steuern zu können.

Dadurch kommst du beim Sex nicht mehr überraschend zum Samenerguss. Dies ist eine der wichtigsten Übung, wenn du deine Ausdauer verbessern möchtest.

Eine ausführliche Erklärung dieser Masturbationstechnik findest du in diesem Artikel unter dem Punkt 1.

Die meisten Männer, die beim Sex zu früh kommen, atmen zu flach. Der männliche Körper ist aber so konzipiert, dass die Erregung bei flacher, kurzer Atmung schneller steigt.

Würdest du allerdings langsam und tief atmen, hätte das beim Sex folgende Vorteile:. Probiere es aus: Fang schon beim Vorspiel an, tief in den Bauch zu atmen und spüre, wie diese Atmung eine beruhigende Wirkung auf dich und deine Erregung hat.

Sie braucht Zeit um sich zu entfalten. Viele Männer spannen beim Sex quasi jede Muskelgruppe an, die ihnen zur Verfügung steht.

Viel Muskelspannung in deinem Körper steigert deine Erregung allerdings deutlich schneller. Ganz besonders gilt das wie gesagt für das Anspannen deiner Pobacken.

Die Pobacken sind aber genau die Muskeln, die beim Sex von fast allen Männern durchgehend angespannt werden. Die Chancen stehen gut, dass es bei dir genauso ist.

Oder etwa nicht? Nicht ganz!

Auch wenn Sex offensichtlich eine körperliche Angelegenheit ist - das wahre Feuerwerk entsteht im Gehirn. Dort werden alle Reize in sexuelle Erregung übersetzt. Es lockt schneller Sex ohne Verpflichtungen, mit viel Leidenschaft und heftigem Körpereinsatz, der One-Night-Stand ist per se ein Sex-Abenteuer für eine Nacht und kann eine tolle Erfahrung sein. Es gibt für alles ein Wort. Natürlich auch für alles rund um Sex. Ob jetzt zwei Männer mit einer Frau oder zwei Menschen ohne anfassen, von hinten, von vorne, erfolg. Die meisten Männer, die beim Sex zu früh kommen, atmen zu flach. Der männliche Körper ist aber so konzipiert, dass die Erregung bei flacher, kurzer Atmung schneller steigt. Heißt: Wenn du beim Sex flach atmest, kommst du schneller zum Orgasmus. Würdest du allerdings langsam und tief atmen, hätte das beim Sex folgende Vorteile. Es grenzt an Hexerei: Berührungen an den unscheinbarsten Stellen können einen erotischen Feuersturm entfachen. Deutschlands Sex-Päpstin Anne West verrät, wo Sie diese Hotspots finden und wie Ihre Finger Reaktionen herauskitzeln, die ihnen beiden wahrhaft unter die Haut gehen.

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1 Kommentar

  1. Faekinos

    entschuldigen Sie, ich habe nachgedacht und hat diese Phrase gelöscht

  2. Gogrel

    Ist Einverstanden, es ist die lustige Antwort

  3. Tojabei

    Welche nötige Wörter... Toll, die prächtige Idee

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